Stimuler la productivité grâce au bien-être au travail
Pensez au nombre d'heures que vous passez au bureau par jour...
Il serait naïf de penser que l'environnement dans lequel nous passons la majeure partie de notre journée n'affecte ni notre humeur ni notre santé. À cette fin, l'espace dans lequel les employés vivent, respirent et travaillent peut soit renforcer les niveaux d'engagement, soit les éroder.
Si votre bureau est en proie à des commérages, à un niveau de stress élevé et à des possibilités limitées de faire de l'activité physique, sachez que vos employés et votre entreprise en souffrent. D'autre part, lorsque notre lieu de travail favorise et permet des routines saines et des interactions positives, nous sommes plus performants sur le plan astronomique.
Mais favoriser le bien-être de vos employés ne doit pas être compliqué ni coûteux. Nous examinons ci-dessous quelques moyens simples qui peuvent vous aider à améliorer la santé et la productivité de vos employés lors de leurs journées de travail.
Des employés bien reposés sont plus productifs
Celui-ci est une évidence. Les employés privés de sommeil ne fonctionneront pas à des niveaux de performance optimaux. En tant que responsable, vous pouvez jouer un rôle en surveillant le temps consacré par un employé et en gérant les charges de travail.
Cela ne veut pas dire que vous devez décourager vos employés d'effectuer des tâches supplémentaires ou de leur demander d'accomplir des tâches qui ne correspondent pas à leur description de poste. Vous devez plutôt trouver l'équilibre.
Les charges de travail, les nouveaux projets et les tâches prioritaires peuvent être partagés entre plusieurs employés afin d'éviter qu'un membre de l'équipe ne soit surchargé de travail. Si vous remarquez que des employés font des heures supplémentaires tous les soirs, faites-leur savoir que vous appréciez leur travail et accordez-leur une matinée de congé pour rattraper leur retard.
Non seulement les membres de votre équipe seront plus éveillés et engagés, mais ils auront également de meilleures chances de rester en meilleure santé et d'avoir moins de jours de maladie !
C'est gagnant-gagnant sur tous les plans.
Lève-toi, bouge
Les employés doivent absolument avoir la possibilité de se lever et de bouger. Rester assis pendant de longues périodes réduit l'énergie, le niveau d'engagement et la santé globale des employés.
La productivité de votre entreprise n'est pas la seule à en pâtir. 70 % de toutes les dépenses de santé peuvent être attribuées à des choix de mode de vie, ce qui signifie que les primes d'assurance sont susceptibles d'augmenter régulièrement pendant que vos employés restent assis.
Si l'environnement physique dans lequel votre équipe passe le plus de temps favorise de saines habitudes, vous pouvez lutter efficacement contre la hausse des coûts d'assurance¹. Cela peut être aussi court qu'une pause de dix minutes pour faire des étirements ou marcher jusqu'à des cours de fitness organisés à l'échelle de l'entreprise.
Cependant, votre espace de travail ne doit pas nécessairement abriter les tapis de course et les haltères : 51 % des employeurs envisagent aujourd'hui de lancer des programmes d'initiatives en matière de bien-être afin d'améliorer la santé de leur travail.² Selon une enquête menée en 2016 par la SHRM, la création d'une culture qui favorise le bien-être et/ou la fourniture d'incitations à un comportement sain figurent parmi les meilleures stratégies efficaces de gestion des coûts de santé³.
Les commérages ne sont jamais bons
Les propos négatifs et les commérages se répandent comme une traînée de poudre.
Il suffit d'un employé grincheux ou naturellement négatif pour déclencher une série de conversations improductives et démoralisantes qui jettent un nuage noir sur la journée de chacun.
La prévention des propos toxiques commence par le personnel de haut niveau. Les dirigeants de votre organisation doivent incarner l'attitude et les comportements que vous souhaitez voir chez chacun. Si les employés voient leur responsable bavarder dans la salle à manger, ils risquent de prendre la même habitude.
Une fois qu'il existe, le seul moyen de mettre fin aux commérages sur le lieu de travail est de s'y attaquer de front. Bien que faire face à la source du problème puisse sembler un peu gênant, le fait de vous adresser à la ou aux personnes concernées vous permettra de leur faire prendre conscience des implications globales de leurs actions.4
Cette conversation doit toujours se faire en privé en personne et jamais par e-mail ou messagerie instantanée.
Si le moral du bureau se détériore et que vous ne pouvez pas vraiment déterminer pourquoi, il est peut-être temps de lancer un programme qui reconnaisse les comportements positifs des personnes.
Les programmes de reconnaissance entre pairs, en particulier, peuvent être un outil efficace pour promouvoir des attitudes et des comportements plus sains dans l'ensemble de l'organisation.
Tout le monde apprécie les snacks
Il ne s'agit pas de donner du déjeuner à l'ensemble du bureau tous les jours, mais un snack-bar proposant des plats sains ne manquera pas de donner du peps à vos employés.
Les collations fournies par l'entreprise permettent à vos employés de savoir que l'organisation tient compte de leurs besoins. Mais proposer des options alimentaires saines est particulièrement efficace.
Les distributeurs automatiques sont trop souvent remplis d'aliments, ce qui entraîne souvent des chutes de sucre et de la lenteur. Vos options de collations saines dynamiseront littéralement le corps de vos employés. Les options saines constituent un excellent complément à la promotion de l'activité physique, à la promotion de la santé à long terme des employés et à la réduction des primes d'assurance.
Une autre option consiste à organiser une session bimensuelle ou mensuelle déjeuner avec votre équipe où tout le monde sort ou mange ensemble. Demandez à toute votre équipe de le planifier pour que cela devienne une activité de groupe obligatoire. Cela donnera à chacun l'occasion de se détendre, de créer des liens et de socialiser !
Bien que les salles de sport en entreprise puissent être coûteuses pour les petites entreprises, il existe un certain nombre d'options qui s'offrent à toute organisation pour promouvoir le bien-être physique et mental de ses employés. Le simple fait de commencer par reconnaître et récompenser les comportements qui mènent aux résultats de bien-être que vous souhaitez atteindre est un excellent moyen de développer une main-d'œuvre plus saine et plus productive.
Vous êtes curieux de savoir si votre équipe pourrait bénéficier de la reconnaissance entre pairs ? Contactez-nous, nous serions ravis de discuter !
- ¹ SRFM - Avantages sociaux : avantages d'un milieu de travail sain
- ² Blog Zanebenefits - Les programmes de bien-être sont-ils vraiment efficaces ? Réduisez les coûts de l'assurance maladie
- ³ Aperçu de l'enquête SHRM 2024 sur les avantages sociaux des employés
- 8.4 Inc.com - Marcel Schwantes : Si vous faites ces choses, vous êtes considéré comme un commérage
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