4 conseils en matière de santé et de bien-être pour améliorer le bien-être des employés

Une entreprise prospère est une entreprise dont les employés sont engagés. En fait, nous avons récemment rapporté statistiques constatant que les entreprises qui s'efforcent activement d'engager leurs employés peuvent réduire leur chiffre d'affaires de plus de 18 %. Malgré cela, 85 % des employés ne sont pas engagés au travail. L'une des principales raisons pour lesquelles ? Un manque de bien-être au bureau. En raison de facteurs tels que le stress, une détérioration de la santé et du bien-être, et cultures de travail toxiques, de nombreux employés estiment ne pas bénéficier du soutien dont ils ont besoin pour conserver leur emploi actuel.

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Heureusement, c'est quelque chose que votre propre entreprise peut éviter. Avec les bonnes stratégies, vous pouvez améliorer le bien-être de vos employés sur le lieu de travail et mieux les impliquer de toutes les bonnes manières. Voici quelques conseils de santé et de bien-être que vous pouvez essayer pour y parvenir.

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Promouvoir une meilleure alimentation

En veillant à ce que les employés reçoivent une alimentation adéquate, même au bureau, ils pourront toujours fonctionner au mieux de leurs capacités. Cela signifie des compétences physiques et cognitives aiguisées pour plus d'énergie, moins d'absentéisme et, en fin de compte, une meilleure productivité. Des études de cas sur les milieux de travail au Canada et dans d'autres pays du monde révèlent même que interventions en milieu de travail axées sur la nutrition peut influencer de manière significative la façon dont les employés mangent sainement à la maison, ce qui peut les aider à avoir le sentiment que vous vous souciez réellement de leur bien-être et que vous les impliquez davantage au travail. Vous pouvez essayer de promouvoir une meilleure alimentation, notamment en proposant des repas et des collations sains au bureau et en proposant des menus plus nutritifs lors de la réservation de services de restauration pour des événements professionnels.

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Motivez plus de mouvement

Ce conseil est un conseil que vous devez garder à l'esprit si vos employés travaillent dans un bureau. Les périodes prolongées passées en position assise peuvent avoir un impact négatif sur leur santé en élevant leur tension artérielle et leur taux de sucre, tout en augmentant leur risque de développer une obésité et même un cancer. Cela dit, offrez à vos employés plus de possibilités de se déplacer. Pensez aux réunions de marche et aux concours de marche du personnel ; les courses caritatives sont des activités de renforcement de l'esprit d'équipe et les abonnements à des salles de sport sont des incitations pour les employés.

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Vous pouvez également intégrer cette motivation à bouger dans la routine quotidienne de vos employés. Pensez notamment à équiper leurs espaces de travail de meubles ergonomiques. Les postes de travail assis et debout tels que le VIVO et le VariDesk Pro Plus 36 peuvent aider les employés à modifier leur position de travail et à mettre fin à ces longues périodes de sédentarité pendant les heures de bureau, réduisant ainsi le risque de développer des douleurs et des courbatures susceptibles de nuire à leur bien-être. En fait, bureaux debout ont aidé de grandes entreprises comme CBRE à créer des espaces de travail modernes qui augmentent considérablement la satisfaction des employés.

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Prioriser les soins de la vue

Bien que la transformation numérique ait été particulièrement bénéfique pour les entreprises, celles-ci doivent faire attention à la détérioration de la santé oculaire de leurs employés. La dépendance croissante à l'égard des appareils pour effectuer les tâches se traduit par une augmentation du temps passé devant un écran. Cela peut provoquer de la douleur et de l'inconfort en raison du syndrome de vision par ordinateur, ce qui a un impact négatif sur leur productivité et leur bien-être.

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Heureusement, vous pouvez éviter cela en donnant la priorité aux soins de la vue des employés. Envisagez de commencer par travailler avec des cliniques d'optométrie pour proposer des examens de la vue gratuits à vos employés. Cela peut les aider à déterminer facilement s'ils doivent acheter des aides correctrices ou mettre à jour leurs prescriptions existantes. Vous pouvez également nous aider ici. En allouant des fonds pour ajouter les soins de la vue à votre ensemble d'avantages sociaux, vos employés peuvent acheter lunettes de marques fiables à un prix inférieur. L'un des principaux détaillants que vous pouvez envisager est Ray-Ban. Elle accepte la plupart des plans d'assurance au moment du paiement, ce qui signifie que les employés peuvent plus facilement bénéficier des lunettes de sa gamme optique. Outre les prescriptions mises à jour, ceux-ci peuvent être dotés de technologies de verres avancées, telles que la filtration de la lumière bleu-violet pour réduire la fatigue oculaire due au temps passé devant un écran excessif. En fin de compte, cela signifie que vous pouvez offrir à vos employés un moyen plus accessible de protéger leur santé oculaire au travail et d'améliorer leur bien-être général.

Soutenir la santé mentale

Une autre chose que vous devez garder à l'esprit est que le paysage commercial moderne évolue plus rapidement que jamais. Cela signifie que les employés sont plus susceptibles d'être stressés et d'être épuisés. Il est donc particulièrement important que vous les impliquiez de manière à favoriser leur santé mentale. Vous pouvez commencer par promouvoir un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Offrez des modalités de travail flexibles, établissez des limites, par exemple en décourageant les communications professionnelles en dehors des heures de bureau, et aidez les employés qui prennent des congés pour des raisons de santé mentale.

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Pour des résultats durables, envisagez de mettre en œuvre des initiatives plus sérieuses en milieu de travail, comme le Programme d'aide aux employés de Santé Canada, qui fournit aux employés fédéraux et à leurs familles un accès 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 à du soutien en matière de santé mentale. Vos efforts dans ce sens peuvent consister à mettre votre propre équipe en contact avec des professionnels de la santé mentale pour obtenir des conseils et à offrir des remises pour toutes les séances auxquelles ils assistent. Comme pour les soins de la vue, vous pouvez également ajouter une couverture de santé mentale à vos avantages sociaux. Avec près de 43 % d'employés canadiens incapable de payer des soins de santé mentale, vos efforts peuvent contribuer à améliorer leur bien-être pour un meilleur engagement.

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