Surmonter l'épuisement professionnel des employés à distance

Parfois, peu importe le nombre d'heures de sommeil que nous prenons ou le nombre de tasses de café que nous buvons, aller au travail semble être une tâche impossible et insurmontable. Nous surmontons la fatigue matinale pour nous frayer un chemin à travers les tâches quotidiennes et les réunions, complètement épuisés à 17 heures, pour nous rendre compte que notre journée ne l'était pas cette productif. Nous allons considérer cela comme « l'un de ces jours » et avons hâte de repartir du bon pied le lendemain matin.

Mais que se passe-t-il si ce sentiment n'est pas ponctuel ? Et si vous, ou les membres de votre équipe, avez constamment l'impression d'être comme une bougie allumée des deux côtés ? L'épuisement professionnel des employés est une réalité et cela peut arriver à n'importe qui.

Beaucoup d'entre nous ne tarderont pas à se blâmer, remettant en question notre capacité à gérer les facteurs de stress au travail en plus des imprévus que la vie peut parfois entraîner. Cependant, le plus souvent, l'épuisement professionnel des employés est dû à la façon dont les dirigeants gèrent leur organisation plutôt qu'aux capacités d'un individu.

L'épuisement professionnel des employés existait bien avant la réalité actuelle de la COVID-19, mais le fait d'y ajouter une pandémie mondiale n'aide certainement pas. Outre le stress et l'incertitude engendrés par ces circonstances imprévues, les organisations ont été obligées de repenser leur approche en matière de santé et de bien-être de leurs employés. Ne vous y trompez pas : les employés peuvent toujours être victimes d'épuisement professionnel lorsqu'ils travaillent à distance dans le confort de leur foyer.

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Sur la base d'une étude menée par Gallup, 5 facteurs principaux contribuent à l'épuisement professionnel des employés ;

1. Traitement injuste au travail
2. Charge de travail ingérable
3. Manque de clarté du rôle
4. Manque de communication et de soutien pour le responsable
5. Pression déraisonnable

Signes et signaux d'épuisement professionnel potentiel

La meilleure tactique pour lutter contre l'épuisement professionnel est de connaître les signes avant-coureurs et d'agir de manière proactive. Bien qu'il puisse être plus difficile de les détecter lorsque vous travaillez à distance, plus vous pouvez les repérer tôt, mieux c'est.

• Retrait des activités sociales, des appels de groupe ou de la messagerie
• Productivité et efficacité inférieures à la normale, difficulté à gérer le temps
• Facilement distrait et incapable de se concentrer sur des tâches spécifiques
• Utilisation fréquente des congés payés et des congés de maladie
• Facilement frustré ou dépassé

Il est essentiel que les dirigeants reconnaissent à quel point l'épuisement professionnel des employés peut être néfaste pour l'ensemble de l'organisation. Les personnes constituent le plus grand atout d'une entreprise, et lorsque le moral ou la motivation de ces employés sont perdus, il ne faudra pas longtemps pour que cela se reflète dans le succès de votre entreprise. Mais au-delà des dollars et des cents, épuiser régulièrement des employés n'est pas une bonne chose pour la réputation d'une entreprise. Un épuisement professionnel entraîne une augmentation du chiffre d'affaires, ce qui non seulement coûte du temps et de l'argent, mais peut également suggérer une culture toxique.

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Stratégies pour vaincre l'épuisement professionnel

1) Intégrer les soins personnels à la routine

Cette pandémie a été le coup de pouce dont de nombreuses entreprises ont eu besoin pour faire de leurs employés une priorité. Pratiquer l'empathie humaine joue un rôle important dans le soutien à votre équipe, qu'il s'agisse d'une pandémie ou non. Encouragez vos employés à distance à faire des pauses tout au long de la journée pour se détendre et se regrouper, qu'il s'agisse d'une pause café supplémentaire, d'une méditation ou d'une promenade l'après-midi. Qui plus est, réfléchissez collectivement à des stratégies pour prendre soin de vous afin que tout le monde soit sur la même longueur d'onde et puisse identifier les signaux de stress potentiels le cas échéant.

2) Mettre en œuvre divers canaux de feedback et de communication

Bien que rien ne remplace l'interaction en face à face, nous mènerons nos activités de manière virtuelle dans un avenir proche, alors profitez-en. Assurez-vous que votre équipe dispose d'un une variété de méthodes pour rester en contact, et n'oubliez pas de vous entretenir régulièrement en tête-à-tête avec les membres de l'équipe, car ils sont plus importants que jamais. C'est également une excellente occasion d'adopter des outils et des applications collaboratifs si votre organisation ne l'a pas encore fait. Encourager une communication transparente et toujours ouverte constitue toujours un excellent investissement.

3) Donnez la priorité aux personnes

La triste réalité de l'épuisement professionnel des employés est qu'il n'est généralement reconnu que lorsque quelqu'un a déjà un pied sorti (c'est-à-dire s'il n'est pas complètement parti). Remettez en question la façon dont votre équipe aborde le travail, l'accessibilité des ressources et la dynamique des relations de travail. Vos employés sont-ils se sentir soutenu? Investissez-vous dans votre équipe comme vous le feriez pour n'importe quel autre actif de votre organisation ? Le fait de donner la priorité au bien-être de vos employés travaillant à distance ne fera qu'améliorer la productivité et l'engagement, et par ricochet, vos résultats financiers.

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